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热点背景3月31日，教育部发布首份“学生睡眠令”，在《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中，对各学段学生的睡眠时间、学习时间到课外辅导和游戏时间都作了详细规定，要求作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠“让路”。这份“睡眠令&rdquo

http://haixi.huatu.com/2023/0320/1729896.html     2023-03-20 10:15:05

热点背景3月31日，教育部发布首份“学生睡眠令”，在《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中，对各学段学生的睡眠时间、学习时间到课外辅导和游戏时间都作了详细规定，要求作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠“让路”。这份“睡眠令&rdquo

https://qh.huatu.com/2023/0320/1729900.html     2023-03-20 10:15:05

热点背景3月31日，教育部发布首份“学生睡眠令”，在《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中，对各学段学生的睡眠时间、学习时间到课外辅导和游戏时间都作了详细规定，要求作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠“让路”。这份“睡眠令&rdquo

https://qh.huatu.com/2023/0320/1729893.html     2023-03-20 10:15:05

有研究团队让22名17岁至42岁的志愿者在两周内每晚照常使用电子设备，但在睡前佩戴三小时防蓝光眼镜，发现其晚间褪黑激素水平整体上升了大约58%，上升幅度甚至超过服用褪黑激素补充剂带来的变化。志愿者感觉睡眠质量改善，入睡更快，整体睡眠时间延长，研究者说，最大的蓝光光源是日光，但大部分基于LED灯的设备

http://hlj.huatu.com/2023/0314/1975488.html     2023-03-14 14:50:55

很多人都有过“睡眠惊跳”的体验。睡着睡着，肢体一侧或双侧突然发生短促抽动，有的还会累及上肢、颈部和躯干，同时我们的意识还在朦胧状态。这种情况叫作睡眠惊跳，也称睡初抽动。睡眠惊跳是一个正常而又普遍的现象，各年龄层均可发生，尤以小孩为多见。小朋友白天兴奋性的活动比较多，入睡时指挥

http://mudanjiang.huatu.com/2023/0310/1975168.html     2023-03-10 10:35:56

我们都知道，职测考试中，文科占据整张卷子的半壁江山，而文科又分成判断推理和言语理解两大部分，片段阅读部分无疑是言语理解的主要得分点，而在片段阅读中，主旨观点题又恰恰是重中之重。然而，在主旨题中经常涉及一种关于“对策”的题型，部分同学做题时遇到“对策”这

https://sh.huatu.com/2023/0221/1257334.html     2023-02-21 14:48:21

我们都知道，职测考试中，文科占据整张卷子的半壁江山，而文科又分成判断推理和言语理解两大部分，片段阅读部分无疑是言语理解的主要得分点，而在片段阅读中，主旨观点题又恰恰是重中之重。然而，在主旨题中经常涉及一种关于“对策”的题型，部分同学做题时遇到“对策”这

https://sh.huatu.com/2023/0221/1257283.html     2023-02-21 14:21:59

【睡得久不如睡得好!重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期】①每晚完成4~5个睡眠周期，每周期90~110分钟，可极大改善睡眠质量;②设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳，建议一次性起床;③褪黑素不能随便吃，长期大量服用会影响生育和免疫系统。据调查显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍。网友调侃“除了

https://sh.huatu.com/2023/0220/1256890.html     2023-02-20 13:24:03

“作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，看似小事，但都是关系学生健康成长、全面发展的大事，也是广大家长的烦心事。”2月4日记者获悉，教育部党组书记、部长陈宝生在2021年全国教育工作会议上做如上发言。据悉，加强作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理，研究出台相关政策文件成为教

https://sh.huatu.com/2023/0209/1255340.html     2023-02-09 13:19:10

【背景事件】眼下，不少人手中都有多张银行卡，除了两三张经常使用外，其余都是多年未动的“睡眠账户”。前不久，山东青岛的吴女士来信反映，自己收到了某银行官方微信公众平台发布的公告，公告表示，该行从3月30日起开展个人存量账户清理工作，并将每年对符合条件的账户实施持续清理。吴女士特

https://sh.huatu.com/2023/0131/1254366.html     2023-01-31 16:09:10