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考前焦虑是考生在备考阶段出现容易急躁、注意力很难集中的状态，并且对噪音很敏感，会产生过度担心的想法。这些心理体验也会投射到身体上，使身体不舒服，例如焦躁不安、口干舌燥、食欲不振、腹泻频繁等都是考前焦虑症的症状。其实考前焦虑也是可以理解的，考生们经过数个月甚至数年的努力终于通过笔试，进入面试。这个在他

http://jls.huatu.com/2023/0828/2537989.html     2023-08-28 11:33:13

考生们经过数个月甚至数年的备战终于通过笔试，进入面试，这“临门一脚”让很多考生在备考期间产生焦虑情绪，害怕在考场上由于过度紧张导致自己发挥不好，例如说话结结巴巴、眼神飘忽不定、逻辑混乱不堪等，进而影响面试成绩。其实大家要知道焦虑的情绪确实不利于我们备考，但是适当的紧张是可以让

http://jls.huatu.com/2023/0828/2537422.html     2023-08-28 10:07:16

在公考面试备考过程中，你出现过焦虑、心慌和紧张吗?有的考生可能会回答：“有!”“有一点!”那么，面对这些情绪，我们该怎么办呢?有的同学可能也想过一些办法来解决，比如说放松一下、随他去、再努力一点等等，但是很多时候发现情绪还是会反反复复出现，这就很揪心.

http://jls.huatu.com/2023/0726/2530334.html     2023-07-26 11:48:55

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